効率良く摂取できる

葉酸のことは妊娠してから初めて知りました。第一子を妊娠したときはつわりの影響か、貧血になっていました。鉄分のサプリメントを摂取していましたが葉酸の量が少なかったんです。そこで色々調べてみたところ、ベルタ葉酸は葉酸が400μgも含まれていて、鉄分(20mg)やカルシウム(232mg)・美容成分(6種類)・ミネラルビタミン(27種類+アミノ酸20種類)・野菜まで含まれていてこれひとつで沢山の成分を取れることが分かりました。しかも酵母葉酸なので吸収率がいいそうです。しかも無添加で国産です。妊娠中や出産後は肌荒れなどもおこりやすいので美容成分なども1つになっているとこれひとつですむので嬉しいです。何より赤ちゃんのことを考えたら無添加だし国産なので安心です。

葉酸は食品から摂取するのにも限りがあるので手軽に摂取できるサプリメントがあるのは本当に助かります。妊娠中や授乳中は体に入れるもの(食品や薬など)にも気を使うのでサプリメントの成分も気を付けなければなりません。ベルタ葉酸なら無添加、国産で、発達障害が予防できて妊娠中も飲めるので安心できます。また色々な成分が1つになっているのも嬉しいです。子どもがいると別々に色々なサプリメントを飲むのって難しいんですよね。飲むのを忘れちゃったりします。貧血予防にもなるので継続して飲めることはポイントが高いと思います。大きいお腹で貧血になると本当に大変です。しかも上の子がいると特に大変です。そうならないためにも葉酸と鉄分などなど1度に取れるのはとても嬉しいです。